반응형 다이어트고구마빵만들기1 다이어트 고구마 빵 만들기 다이어트 고구마 빵 만들기 빵의 변신은 무죄! 탄수화물 없는 빵! 다이어트 고구마 빵 만들기!! 안녕하세요 알파걸입니다 ^^ 다이어트는 평생 숙제라는 말이 맞는 것 같아요 먹는 건 마음껏 먹고 운동만 하면 되는 거 아닌가요? 아니더라고요~ 운동 열심히 하고 칼로리 소모해놨는데 음식으로 다시 그 칼로리를 채워버리면 운동의 의미가 없더라고요 이건 제가 직접 해본 결론입니다. 그래서 운동은 식단과 함께 병행해서 하라는 말을 하는 것 같아요 열심히 운동하고 음식도 건강하게 드시면 더 좋을 것 같아요 고구마와 계란을 이용한 레시피입니다. 겨울철 간식이죠 고구마 고구마 맛탕도 해 먹어 봤고 군고구마도 쪄먹어 봤지만.. 그 외에는 거의 손을 대지 않게 되더라고요 빵은 밀가루를 넣어야 해서 괜히 미안한 마음을 오늘 고.. 2021. 1. 14. 이전 1 다음 반응형